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公告 葉詩薇 - 總務 | 2024-09-30 | 點閱數： 37
花蓮縣113學年度國民小學8.9月葷食菜單-清泉商行
日期 星期 主食 主菜 副菜一 時蔬 湯品 附餐1 附餐2 穀/份 豆/份 蔬/份 油/份 乳/份 果/份 熱量
10/1 二             　              
10/2 三             　              
10/3 四             　              
10/4 五 白米飯 醬燒雞丁 肉絲花椰 有機空心菜 味噌豆皮湯 保久乳 　 5.2 2.4 1.4 0.1 0.0 3.5 786.0
10/7 一 白米飯 竹筍炒肉絲 番茄豆腐 油菜 時瓜排骨湯 保久乳 　 5.0 2.5 1.7 0.0 0.0 3.2 743.0
10/8 二 糙米飯 腐乳燒雞 三色炒蛋 有機奶油白菜 時蔬魚丸湯 水果 　 5.2 2.9 1.5 0.0 0.0 4.3 852.0
10/9 三 油飯特餐 香滷腿排 油飯配料 有機小白菜 時蔬蛋花湯 綜合堅果 　 5.5 2.6 1.3 0.0 0.0 3.9 827.0
10/10 四 雙十節
10/11 五 芝麻飯 麵輪燒肉 關東煮 有機小松菜 味噌魚皮湯 小餐包 有機豆奶 5.0 2.6 1.4 0.0 0.0 3.8 786.0
10/14 一 白米飯 花生肉片 肉絲花椰 時蔬 冬菜蛋花湯 保久乳 　 5.3 2.4 1.8 0.0 0.0 2.5 708.0
10/15 二 糙米飯 梅粉魚排 番茄蛋豆腐 時蔬 海芽玉米湯 水果 　 5.4 2.6 1.1 0.0 0.0 3.4 776.0
10/16 三 米苔目特餐 香滷棒腿 特餐配料 時蔬 時瓜排骨湯 海苔 　 3.0 2.5 1.5 0.0 0.0 3.4 613.0
10/17 四 糙米飯 糖醋雞丁 筍干海結 時蔬 麥仁粉圓湯 小餐包 有機豆奶 6.2 2.2 1.6 0.0 0.1 2.8 829.0
10/18 五 小米飯 燒烤雞翅 洋蔥培根蛋 時蔬 時蔬排骨湯 水果 　 5.6 2.5 1.4 0.0 0.0 2.9 757.0
10/21 一 白米飯 筍乾燒肉 蜜汁豆干 時蔬 時蔬排骨湯 保久乳 　 5.0 3.0 2.9 0.0 0.0 3.1 788.0
10/22 二 糙米飯 檸檬雞翅 時瓜魚丸 時蔬 金針肉絲湯 水果 　 5.0 2.5 1.6 0.0 0.0 3.4 756.0
10/23 三 西式特餐 茄汁肉醬 黑胡椒雞塊 時蔬 時瓜排骨湯 葡萄乾 　 3.8 2.5 1.5 0.0 0.0 2.9 634.0
10/24 四 糙米飯 蔬香燒肉 三杯杏鮑菇 時蔬 芋香西米露 小餐包 有機豆奶 6.3 2.2 1.6 0.0 0.0 2.7 821.0
10/25 五 紫米飯 紅燒雞丁 蔬香寬粉 時蔬 南瓜蛋花湯 水果 　 6.4 2.2 1.4 0.0 0.0 2.9 797.0
10/28 一 白米飯 咖哩肉丁 肉絲花椰 時蔬 時蔬排骨湯 保久乳 　 5.2 2.8 2.2 0.0 0.0 2.4 723.0
10/29 二 糙米飯 椒鹽魚排 家常豆腐 時蔬 玉米濃湯 水果 　 5.4 2.4 1.2 0.0 0.0 3.0 741.0
10/30 三 南瓜米粉 香滷雞翅 特餐配料 時蔬 酸辣湯 果汁 　 2.8 2.6 1.0 0.0 0.0 3.6 603.0
10/31 四 糙米飯 三杯雞 玉米洋蔥蛋 時蔬 綠豆湯 小餐包 　 6.3 2.4 1.1 0.0 0.0 3.0 800.0
※「本產品含有甲殼類、芒果、花生、牛奶、蛋、堅果類、芝麻、含麩質穀物、大豆、魚類及亞硫酸鹽類，不適合對其過敏體質者食用。」
10月菜單說明：
1.每周三、四吃有機蔬菜。 2.每周四供應有機豆奶。3.本店使用國產豬肉。