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公告 葉詩薇 - 總務 | 2026-09-30 | 點閱數： 8

 

日期 星期 主食 主菜 副菜一 時蔬 湯品 附餐1 附餐2 穀/份 豆/份 蔬/份 油/份 乳/份 果/份 熱量
10/1 四 糙米飯 腐乳燒雞 關東煮 時蔬 仙草銀耳湯 保久乳 　 5.4 2.7 1.6 2.2 0.0 0.0 714.0
10/2 五 麥仁飯 梅粉魚排 沙茶凍腐 時蔬 時瓜黑輪湯 水果 　 5.3 2.6 1.6 2.1 0.0 0.0 703.3
10/5 一 白米飯 五香雞翅 時蔬炒蛋 時蔬 金針榨菜湯 海苔 　 5.0 3.1 1.3 2.2 0.0 0.0 713.4
10/6 二 糙米飯 咖哩雞 海結蘿蔔 時蔬 時瓜湯 保久乳 　 5.2 3.1 2.0 2.5 0.0 0.0 763.2
10/7 三 西式特餐 茄汁肉醬 雞塊 時蔬 花椰濃湯 TAP豆漿 　 4.1 2.8 1.4 2.1 0.0 0.0 625.8
10/8 四 糙米飯 筍乾燒肉 針菇豆腐 時蔬 綠豆西米露 水果 　 5.9 2.9 1.4 2.1 0.0 0.0 756.1
10/9 五 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
10/12 一 白米飯 花生肉片 番茄炒蛋 時蔬 時瓜湯 蔓越莓乾 　 5.0 2.9 0.0 2.4 0.0 0.0 718.7
10/13 二 糙米飯 瓜仔雞 魚丸時瓜 時蔬 三絲羹湯 保久乳 　 5.0 2.9 1.9 2.6 0.0 0.0 741.5
10/14 三 刈包特餐 香滷肉排 洋蔥肉絲 時蔬 鹹粥 每日堅果 有機豆奶 2.7 2.8 2.3 2.2 0.0 0.0 531.8
10/15 四 糙米飯 三杯雞 家常豆腐 時蔬 麥仁芋圓湯 水果 　 0.0 0.0 1.6 0.0 0.0 0.0 0.0
10/16 五 小米飯 泡菜燒肉 三色豆炒蛋 時蔬 味噌凍腐湯 水果 　 5.2 3.2 0.0 2.3 0.0 0.0 739.3
10/19 一 白米飯 沙茶魷魚 蔬香寬粉 時蔬 酸菜肉片湯 葡萄乾 　 6.0 2.6 1.4 2.0 0.0 0.0 743.4
10/20 二 糙米飯 照燒雞翅 時蔬炒蛋 時蔬 牛蒡湯 保久乳 　 5.0 2.8 1.5 2.1 0.0 0.0 691.9
10/21 三 丼飯特餐 香滷雞腿 丼飯配料 時蔬 時瓜魚丸湯 每日堅果 有機豆奶 5.2 3.6 1.4 2.6 0.0 0.0 797.2
10/22 四 糙米飯 冬瓜雞丁 茄汁凍腐 時蔬 湯圓甜湯 水果 　 5.7 3.3 1.6 2.4 0.0 0.0 785.3
10/23 五 紫米飯 豆干絞肉 清肉時蔬 時蔬 海芽玉米湯 水果 　 5.5 3.3 1.4 2.5 0.0 0.0 786.0
10/26 一 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
10/27 二 白米飯 咖哩豬 番茄洋蔥蛋 時蔬 味噌時蔬湯 果汁 　 5.2 2.6 0.0 2.2 0.0 0.0 701.4
10/28 三 拌麵特餐 鹹酥雞 拌麵配料 時蔬 時瓜湯 黑糖小饅頭 有機豆奶 5.0 3.6 1.8 2.5 0.0 0.0 772.4
10/29 四 糙米飯 鮮蔬魚丁 螞蟻上樹 時蔬 綠豆牛奶湯 海苔 　 6.8 2.9 1.5 2.2 0.3 0.0 875.3
10/30 五 燕麥飯 糖醋雞丁 銀蘿油腐 時蔬 南瓜蛋花湯 水果 　 5.6 3.4 1.4 2.4 0.0 0.0 790.1
※「本產品含有甲殼類、芒果、花生、牛奶、蛋、堅果類、芝麻、含麩質穀物、大豆、魚類及亞硫酸鹽類，不適合對其過敏體質者食用。」
菜單說明：
1.每周二、五吃有機蔬菜。 2.每周三供應有機豆奶（每月三次）。3.本店使用國產豬肉。
4.本月開始每周提供兩道高鈣菜色(藍底標示)，每道菜提供每人110mg鈣質，滿足您當餐的1/3 的鈣質需要量。
5.青春期為發育高峰（骨骼生長板閉合前的黃金期），此時儲存的骨本將影響一生。鈣質不僅是骨骼與牙齒的主要成分，更參與了肌肉收縮、神經傳導與血液凝固等重要生理功能。